Videos GRATUITOS

En esta sección, compartimos videos gratuitos que abordan diversos temas tratados en Tierra de Magos. Están categorizados según los cuatro cuerpos, con el propósito de ofrecer asistencia y contribuir al mejoramiento personal de aquellos que lo requieran y lo consideren beneficioso. Estos videos varían en duración y pueden incluir pequeñas series que aborden temas más específicos.

Además, próximamente inauguraremos una sección adicional con una amplia variedad de videos explicativos y detalladas exposiciones. El acceso a esta sección requerirá autorización, y más información sobre cómo obtener dicho acceso se proporcionará en un futuro próximo.

También podéis encontrar más vídeos gratuitos en nuestro canal de YouTube.

Los 5 Animales con Salvador Prats

Los «5 Animales» en el Chi Kung (también conocido como Qigong) se refieren a una serie de ejercicios inspirados en los movimientos y comportamientos de cinco animales específicos. Estos ejercicios son parte de la tradición taoísta y tienen como objetivo mejorar la salud, la energía vital (chi) y la conexión entre el cuerpo y la naturaleza. Cada animal representa ciertas características y energías que se buscan cultivar. estos son los «5 Animales» en Chi Kung: Tigre, Ciervo, Oso, Mono y Gorrion. 

Los practicantes de Chi Kung realizan estos movimientos de manera fluida y consciente, coordinando la respiración y la atención mental. La práctica regular de los «5 Animales» en Chi Kung se asocia con beneficios para la salud, como la mejora de la circulación de la energía vital, la flexibilidad y la relajación. Cabe destacar que las interpretaciones y los enfoques específicos pueden variar según la escuela o el maestro de Chi Kung.

Los 5 Ritos Tibetanos con Salvador Prats

Estos ejercicios son prácticas antiguas, transmitidas por generaciones, diseñadas para equilibrar los flujos energéticos del cuerpo, que nosotros vemos como esenciales para la salud y la longevidad. Cada rito es una llave que despierta y energiza los chakras, centros espirituales, promoviendo así un bienestar integral.

Al practicarlos, no solo cultivamos un cuerpo físicamente vigoroso, sino que también aclaramos la mente y despertamos el espíritu. Para nosotros, son más que meros ejercicios; son rituales diarios que armonizan el cuerpo con el espíritu y la naturaleza, un camino hacia la transformación y el rejuvenecimiento interior.

En este video, Salvador nos guía a través de la correcta ejecución de los ejercicios y nos detalla algunas de sus múltiples ventajas. Además, nos ofrece una breve explicación sobre los importantes canales energéticos Ren Mai y Du Mai.

Chikung Budista con Salvador Prats

Imagina que estás flotando en un río tranquilo, eso es un poco lo que se siente practicar Chikung Budista. Esta técnica ancestral, que combina movimientos suaves, respiraciones profundas y meditación, busca que te sintonices con tu Qi, o energía vital. Piénsalo como conectar con una red wifi interna para recargar tu cuerpo y mente.

Ahora, los plus de meterse de lleno en esto son tremendos. Físicamente, te pone más ágil, fuerte y resistente. Es como darle un boost a tu sistema inmune y al manejo del dolor. Emocionalmente, es un mega relajante natural, alejando el estrés y mejorando tu vibe. Y espiritualmente, es un viaje directo hacia el centro de ti mismo, abriendo caminos hacia la comprensión y compasión propias.

Como tu guía en Chikung, mi papel es llevarte por estos movimientos y respiraciones, para que sientas esa unión mágica entre mente, cuerpo y espíritu. Te cuento un secreto: la constancia aquí es clave. No solo vas a ver cambios físicos, sino que te vas a embarcar en una aventura de autoconocimiento y crecimiento del alma. El Chikung Budista no es solo una práctica; es una invitación a vivir con todo el ser, explorando quién eres y cómo conectas con el universo. Vamos, ¡sumérgete en esta onda y fluye con ella!