Formacion de Yoga

¿Quién nos da esta formación?

Formación para Profesores de Yoga en Tierra de Magos, donde aprenderemos de la mano de Salvador Prats, Marisa Scanio y Guendolyn Joy. Marisa y Guendolyn son dos grandes apasionadas del yoga. Con más de 5 años de experiencia enseñando yoga, nos ofrecen este curso para aquellos que deseen seguir mejorando en su camino en el yoga. Salvador Prats, un apasionado del aprendizaje, aportará mucho de su conocimiento en filosofía y anatomía. Juntos, los tres formarán un equipo increíble

¿Cuánto dura la formación?

Tiene una duración de 200 horas totales. La formación dura 10 meses, son 16hs al mes, es decir, 4hs semanales, estas sumarian 160 que son las que se darían en clase. Las 40 restantes son en casa para seguir la clase de la mejor manera.

Comienza el Sábado 13 de enero 2024 de 9:00 a 13:00 en Tierra de Magos.  Son 10 meses, de enero a junio y de septiembre a diciembre

Temario:

1º Módulo – Historia del Yoga

  • Historia
  • Qué es el Yoga
  • Tipos de Yoga

2º Módulo – Asanas

  • Standings
  • Sentadas
  • Invertidas 
  • Extensiones hacia atrás
  • Extensiones hacia adelante

3º Módulo – Introducción filosfía

  • Chacras
  • Yogas Suturas de Patanjali
  • Los Koshas
  • Bhagavad Gita
  • Los 8 pilares del Yoga
  • Los Vedas

4º Módulo – Didactica 

  • Rol del profesor
  • Como guiar una clase
  • Secuenciación de una clase
  • Material de una clase
  • Ética y profesioinalidad

5º Módulo – Respiración

  • Prayama
  • Meditación
  • Técnicas de relajacón
  • Mudras, bandhas y Mantras
  • Yoga Nidra

6º Módulo – Anatomía y Fisiología 

  • Huesos
  • Músculos
  • Articulaciones