Acupuntura

¿Qué es la Acupuntura?

La acupuntura es una antigua técnica de la medicina china que implica la inserción de agujas en puntos específicos del cuerpo para equilibrar el flujo de energía. Sus beneficios incluyen alivio del dolor crónico, tratamiento de dolores de cabeza, reducción del estrés y la ansiedad, mejora de la fertilidad y manejo de síntomas diversos. Aunque su eficacia está respaldada por la experiencia clínica, algunos usos requieren más investigación científica. En general, muchos pacientes experimentan mejoras significativas en su bienestar después de recibir acupuntura.

La acupuntura ofrece notables beneficios en la relajación muscular y fascial mediante varios mecanismos. La inserción de agujas de acupuntura en puntos específicos libera la tensión muscular al estimular el sistema nervioso, lo que provoca la liberación de endorfinas y la reducción de la percepción del dolor. Además, mejora la circulación sanguínea, aportando oxígeno y nutrientes a los tejidos musculares y fasciales, lo que reduce la inflamación y elimina desechos metabólicos. La acupuntura también desencadena puntos de activación en los músculos y mejora la postura y la biomecánica corporal al relajar los músculos y el tejido fascial. Además, tiene un efecto calmante en el sistema nervioso, reduciendo la tensión y la ansiedad que contribuyen a la rigidez muscular y fascial. En resumen, la acupuntura es una terapia efectiva y versátil para promover la relajación muscular y fascial, mejorando el bienestar general del cuerpo.